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要学会以运动方式治未病、控慢病

2021-08-23 18:09 来源: 山西日报

  国务院日前印发《全民健身计划(2021-2025年)》(以下简称《计划》),就今后一个时期促进全民健身更高水平发展,更好满足人民群众的健身和健康需求作出部署。其中,推动体卫融合作为推进全民健身融合发展的重点内容备受关注。

  体育和医疗在疾病防控和健康促进方面发挥着积极作用。《计划》明确指出,要“支持在社区医疗卫生机构中设立科学健身门诊”,并“推广常见慢性病运动干预项目和方法”。毋庸置疑,体育运动在提高人民身体素质和健康水平、促进人的全面发展等方面有着不可替代的作用。科学合理的运动可以改善代谢、调节免疫、增强体质,达到预防和辅助治疗慢性疾病的目的,相反,运动缺乏、运动过度与运动不当都会有损健康。

  如今,我国一些省市已在积极探索、有序推进,有的设立体育康复医院,填补居民运动损伤康复专业机构的空白,有的启动建设覆盖全生命周期、个性化、精细化的运动处方库,以运动方式治未病、控慢病,用精心设计的“运动处方”代替或配合药物达到更好效果。随着参加体育锻炼的人越来越多,体卫融合将在运动预防疾病、保障人民健康等方面发挥更大作用。

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